秋の夜長にココア・カフェオーレ・黄な粉豆乳と 身体のあったまるもの飲みたいですね。 加糖するとやっぱりほっとします。 血糖値が上がりにくいメープルシロップを 加糖しています。 アカべーなどもいいのですが 冬は寒いところで… もっと読む 加糖

タール色素をご存知でしょうか？ メイクアップ・スキンケアにも使用されている もので赤号・黄色何番というものがこれにあたります。 発がん性があるといわれて、ナチュラルコスメでは 使用されていないのですが、もちろんヴェリマも… もっと読む きれいな色には？？？？

敏感な頭皮の方のシャンプーの選び方 お悩みが多いのは 頭皮がかゆい 髪がよく抜ける ボリュームがなくなった 頭皮が臭い 頭皮の脂が多い 洗浄成分が強いと毎日使うことで必要な皮脂を洗い流すので とトラブルが多くなりすぎます… もっと読む 敏感な肌の方のシャンプーの選び方

旅行に出ず、お家時間が増えすぎると いう方もいらっしゃるかと思います。 私はクリーニングを見直しました。 ドライクリーニングのものは クリーニング屋さんに出していたのですが 昔からある植物性のドライクリーニング剤（ハイ・… もっと読む クリーニング

チョコレートこの頃 カカオ％を前面に 出しているメーカーさんが多くて 選ぶのに迷っちゃいますね。 個人的にはチョコレートが特別な存在では ないので、買うなら、パッケージの裏を見て買っています。 以下特に注意しています。 … もっと読む チョコレートの中身

東京出張にはや１年以上もいかなくなると 知らないうちに体力が落ちてきています。 東京は電車に乗るまでにかなり歩きますので 体力がつきます。 地方では自転車・車と意外に歩く距離が少ないです。 脚に筋肉が集中しているので 脚… もっと読む コロナと体力

親指がびっくりするほど痛くて 傷がなかったのでびっくりして、病院にいったところ 細菌が入って、腫れているとのこと。 「ネイルしているので、甘皮を手入れしているでしょう。」 とお医者様 「甘皮はあったほうがいいんです。」 … もっと読む 手の甘皮