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花冷え

花冷えの季節でストーブやお風呂が恋しいです。

この時期冬より乾燥してしまっている肌

肌に体力がなくなっているので、少しのことでも敏感になるので

手抜きや食べ物厳選ですね。

食べ物は、てんぷらや動物性のものが胃の負担になってしまうようです。

店頭などで食事が少食になってしまうときのほうが

かえって調子がいいですね。

日頃はおこたっているパックなどで

スペシャルケアで入浴を楽しんでおります。