出張前に生ものは食べないようにしているんですが、あまりに暑くて わさびを購入して、イカのお刺身を食べてしまいました。   暑さには、やはり薬味や香辛料でしょうか？ くれぐれもご自愛下さい。

１年ぶりに鳥取今日は、車が多いです。 以前は、スキー客がメインでしたが、 スナバ（鳥取砂丘）の観光客もすごぶる増えて、 久しぶりのお天気、青谷にいます。 さすがにここはのんびりしています。 この頃鳥取の宿も早く空埋まり、… もっと読む スタバ、スナバ

ヘアカラーでアレルギーがでている人が多いと TVでいっていました。 この頃薬局でもヘアカラー取り扱わないところ増えています。       突然アレルギーになることも 顔や頭皮がかぶれ、腫れる… もっと読む やっぱり毛穴

前から合成ビタミンC（L-アスコルビン酸）がお茶に防腐剤代わりにお茶に添加されているのが 気になっていました。 合成ビタミンCは、飲みすぎると胃腸が弱い人にとって刺激になるので そんななか今日以下のような文章を見つけまし… もっと読む ペットボトルのお茶の合成ビタミンC

イオンさんがフランスの大手オーガニックショップBio c’ Bonと提携して 今年ビオセボンを出店するとか。 オーガニックがより身近になるのでうれしいですが、 ドイツのオーガニックショップだとなおうれしいです… もっと読む オーガニックショップ

今日は、広島に出張です。 駅構内がすごくキレイになっていて、 観光客に分かりやすくなっています。 紅葉まんじゅうも売れ筋が生もみじに。 岡山と近いのに 広島のほうが都会的な印象です。 全てが焼けてしまったからでしょうか。… もっと読む 進化する広島

久しぶりの京都出張、 より駅がきれいになっていましたが、 河原町は意外と外国人の方少なかったです。 仕事でなく、ゆっくり歩きたいですね。 文化庁が京都に来ると言う看板を見ました。 益々観光客伸びるでしょうね。 &nbsp… もっと読む 京都

出張のあさ バイキングに行かず、 ヨーグルトやトマトを。 食べ過ぎると 眠たくなるので、 この頃はずれがないのが、和歌山県産 野菜、果物です。 ヨーグルトも表示を確認して 生乳以外のものが入っていることが 多いです。 &… もっと読む ヨーグルト

今週２度目の新幹線、 駅弁も良いけど、駅構内には こんなにヘルシーなお弁当が 下の段は五穀米です。